遅くたっていいじゃなぁぁあああいっ!!! 日々起こる芸能に真正面からずぅぅぅぅうううむいんっ!!!

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March 17, 2022 14:47

8 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:59:29.79

あと15キロ落としたらようやく昔の体型


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華原 朋美(かはら ともみ、1974年8月17日 - )は、日本の歌手、タレント、ミュージカル女優、YouTuber。本名は下河原 朋美(しもがわら ともみ)。愛称は「朋ちゃん」。 代表曲はミリオンセラーを記録した「I'm proud」「I BELIEVE」「Hate tell a
81キロバイト (8,959 語) - 2022年2月27日 (日) 02:24


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1 爆笑ゴリラ ★ :2022/03/16(水) 16:11:03.40

3/16(水) 13:30
デイリースポーツ

華原朋美、リバウンド対策か トレーナーからトレーニング休憩指示

 歌手の華原朋美が16日、ブログを更新。ダイエット中の体重がついに50キロ台に突入したことから、トレーナーからトレーニングなしで50キロ台をキープする生活習慣を身につけるよう、指示されたことを明かした。

 華原は元日に「79キロ」あった体重を必死のトレーニングで落とし、12日のブログではついに「59・9」となった体重計の写真をアップしている。

 この日も激しいトレーニングを行ったが、その後、トレーナーから「しばらく数日間トレーニングは休憩して」と指示されたという。

 そして「その間、50キロ台をキープできる生活を自分で覚えてきてください」と言われたといい、これで爆食いなどで再び体重が増えた場合は「また1からやり直します」とした。

 早寝早起き、野菜中心の適量の食事などで体と脳に50キロ台だということを覚えさせるといい「自分をコントロールさせる力を身につけるトレーニング」だという。華原は「リバウンドを避ける為のトレーニングなのかなぁ」ともつづっていた。


(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)

https://news.yahoo.co.jp/articles/9318ef1191a070b78c89865348dd91464dff3694


2 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:12:42.45

痩せているならともちゃんの魅力は薄いだろ


3 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:13:47.52

豚ラーメンにはもう呼ばれないな


4 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:15:12.10

ぽっちゃりの方が可愛い謎の人


11 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 17:22:30.52

>>4
すごい趣味してんな、おまえ


5 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:18:57.06

でも不安定になっちゃうんじゃないんか


6 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:29:37.14

もはや痩せたり太ったりをネタにする商売
ベースが可愛いと何でもできる


7 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:59:00.55

食生活を変えないと痩せないし、キープできない。


8 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 16:59:29.79

あと15キロ落としたらようやく昔の体型


9 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 17:07:21.59

筋肉付け始めると脂肪が邪魔
なので
食生活も運動もそれなりの水準で保てる
モチベーションとか左右されず
それが日常


12 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 17:35:38.49

ライザップタレントは
皆、リバウンドしているなw

ダイエットや筋トレも
仕事は仕事でしかないかw


13 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 17:38:28.64

痩せれば相当な美人なので太ってるのは勿体なさ過ぎる


14 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 17:43:20.49

ライザップ系のダイエットはメニューがハードすぎるんよなぁ


16 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 19:00:56.63

痩せるよりキープする方が難しいと思う


17 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 19:40:48.60

運動習慣はそれをやらないと気分が悪いとかくらいにならないと続かない


18 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 20:02:35.09

背が低いから60キロには見えない。デラックスのイメージ強すぎるw


20 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 21:00:58.82

save your weight


23 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 22:25:19.34

>>20
😂


21 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 21:04:28.83

小杉が混ざってる悪質なコラ画像があったよな
けしからん


24 名無しさん@恐縮です :2022/03/17(木) 01:09:44.80

>>21
大島美幸そっくりさん画像


22 名無しさん@恐縮です :2022/03/16(水) 21:37:59.47

リバウンドするようなダイエット法を支持するやつはクソ業者
長期間継続できる方法でゆっくり痩せればリバウンドなんかしない


25 名無しさん@恐縮です :2022/03/17(木) 03:57:38.57

トレーナー付いててこんな減量してたのか
酷いな




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